CONTRIBUTOR

Lihat semua
HEALTH & WELLNESS
Ketika Kegagalan Hidup Membuatmu Berpikir untuk Menyerah, Ini yang Sebaiknya Kamu Lakukan
536
Semua orang pernah merasa gagal namun adakalanya seseorang tidak mampu mengendalikan kegagalan tersebut.

Kegagalan yang dialami pada setiap orang adalah hal lumrah. Ada kalanya ketika seseorang sedang di puncak kejayaan, tiba-tiba besoknya karier yang ia bangun langsung jatuh. Ada pula seseorang yang susah payah merangkak berusaha naik, tetap saja susah meraih kesuksesan. Ada lagi seseorang yang terlilit utang, atau ditinggal pasangan, dan bisa juga kegagalan karena tidak bisa melanjutkan study-nya.

Semua manusia memiliki jatah kegagalan, tapi terkadang ada saja yang merespon suatu kegagalan dengan mengakhiri hidupnya. Lakukanlah hal ini jika kamu berpikir untuk menyerah dengan kehidupanmu.

1. Terapi

Pergi secepat mungkin ke terapis atau psikolog ketika kamu sudah merasakan sulit mengendalikan emosi yang ada di hati, tidak ada lagi cara terbaik untuk melanjutkan kehidupanmu, gelisah dan susah bernapas. Terapis adalah tempat terbaik dan teraman ketika tidak ada lagi tempat untuk kamu menceritakan kegelisahanmu. Ceritakanlah segala hal yang kamu ingin ceritakan.

Photo Credit : altoastral.com

2. Pasrah pada Tuhan

Ketika kamu sudah tidak ada tempat untuk mengadu, maka kembalilah pada Tuhanmu. Berdoalah pada-Nya, tenangkanlah jiwamu, pikirkanlah apa yang akan kamu dapatkan jika kamu mengakhiri kehidupanmu karena ketika kamu ingin pergi dari duniamu bukan berarti masalah akan berakhir, melainkan masalah yang akan kamu hadapi baru akan dimulai.

Photo Credit : patheos sixeed

3. Aktivitas menyenangkan

Lakukan apapun yang bisa membuatmu bahagia dan menenangkan pikiran. Seperti melakukan yoga, mendengarkan musik, bernyanyi, membangun wawasan lain di luar. Lakukan hobi lamamu dan buatlah dirimu merasa nyaman.

Photo Credit : fable feed

4. Berdamailah dengan hidupmu

Ketika kamu memiliki masalah pelik dan tidak ada jalan keluar, berdamailah dengan hidupmu. Cari solusi yang bisa kamu hadapi, jika kamu memang harus menghadapi sesuatu yang sangat pahit, lakukanlah karena yakin bahwa Tuhan memiliki cara terbaik untuk menjadikan dirimu yang terbaik. Contohnya ketika utang melilitmu, hadapilah, jangan takut untuk terlihat buruk di mata orang lain. Jika memang hal terburuk kamu tidak memiliki apa-apa atau harus kehilangan banyak hal sekalipun, percayalah Tuhan memberimu ujian untuk menjadikanmu lebih baik setelahnya.

Photo Credit : linkedin

5. Lihat sekelilingmu

Ketika kamu berpikir dirimulah yang paling buruk di antara yang lainnya, maka lihatlah sekelilingmu. Di sekitarmu ada jauh yang lebih buruk dari kehidupanmu. Jalan-jalanlah di sore hari, berkelilinglah di tempat sekitarmu, carilah orang yang berada di posisi lebih menyedihkan darimu, belajarlah dengan mereka cara menyelesaikan kegagalannya.

Photo Credit : dream stop

Ketika kamu sudah melakukan hal tersebut, ubahlah mindset-mu untuk tidak menyakiti hidupmu lagi. Kendalikan pola pikirmu dengan berpikir hal positif. Carilah orang yang mampu mendengarkan semua keluh kesahmu dan mampu mengingatkanmu ketika kamu ingin mengakhiri hidup. Beraktivitaslah agar pikiranmu menjadi lebih baik dan sayangilah dirimu sendiri. Karena tidak ada lagi yang bisa menyayangimu selain dirimu sendiri.

BACA JUGA



Write for Us!

Kamu baru saja membaca artikel "Ketika Kegagalan Hidup Membuatmu Berpikir untuk Menyerah, Ini yang Sebaiknya Kamu Lakukan". Kamu punya cerita yang ingin dibagikan juga?

Tulis ceritamu di sini !


Silahkan login untuk memberi komentar