CONTRIBUTOR

Lihat semua
LIFE & HAPPINESS
Supaya Kamu Semangat Sepanjang Hari, Ini Yang Perlu Kamu Lakukan!
289

Pernah gak sih kamu mengalami dimana satu hari terasa dipenuhi “kesialan” atau bad-mood sepanjang hari? Ya, siapapun pasti pernah mengalaminya. Tapi, pernah juga gak kamu mempertanyakan kenapa hal tersebut terjadi? Jawabannya ada di saat kamu memulai hari. Coba ingat-ingat saat mengawali hari apakah kamu langsung semangat atau malas-malasan, atau malah punya perasaan buruk akan harimu.

Ketika kamu mau pergi dari rumah, kamu sembarang pakai baju atau kamu pilih-pilih baju? Nah, perasaan juga demikian. Kalau kata Miss Merry, untuk memulai hari, kamu harus memilih perasaan yang positif, supaya hari-hari yang kamu jalani jadi lebih bersemangat. Tapi tak berhenti hanya di semangatnya saja, ada juga beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk membuat kamu lebih bersemangat lagi.


Mau tau? Ini dia rahasianya…

1. Olahraga pagi hari

Tentu kamu tahu kalau olahraga itu menyehatkan tubuh. Tapi kalau cuma tahu dan gak dilaksanakan, apa gunanya?

Banyak banget loh manfaat dari olahraga, selain kamu menjadi lebih bugar, kamu akan bisa lebih berkonsentrasi. Gak usah terlalu lama, kira-kira 15-30 menit juga gak apa-apa.


2. Mandi pagi

Masa mau pergi kemana-mana tapi gak mandi dulu? Selain menciptakan bau tak sedap yang mengganggu orang lain, kamu sendiri jadi kurang fresh. Jadi, jangan lupa mandi ya!


3. Sarapan sehat dan bergizi

Kalau kamu melakukan banyak aktivitas tapi tidak bertenaga, hasilnya juga kurang maksimal. Seperti mau perang yang harus menyiapkan senjata. Sarapan juga akan menjadi senjata buat kamu menjalani aktivitas. Pilihlah makanan yang menyehatkan dan bergizi.


4. Pelukan dari orang kesayangan

Yakin deh, dengan mendapatkan pelukan dari orang-orang tersayang, akan membuatmu lebih bersemangat lagi. Orang-orang kesayangan memang menjadi penyemangat kita untuk terus berjuang!


5. Dengarkan lagu-lagu yang bersemangat

Lagu-lagu galau bisa membuatmu ikut terhanyut dalam kegalauan. Maka itu, lebih baik dengarkan lagu-lagu positif dan bersemangat. Salah satunya lagu “Saya Pasti Bisa” karya Saykoji feat Merry Riana.


Jadi, sudah siap membuat hari-hari kamu lebih bersemangat kedepannya?


Silakan dicoba!


Semangat!

Kamu pasti bisa!


Write for Us!

Kamu baru saja membaca artikel "Supaya Kamu Semangat Sepanjang Hari, Ini Yang Perlu Kamu Lakukan!". Kamu punya cerita yang ingin dibagikan juga?

Tulis ceritamu di sini !