CONTRIBUTOR

Lihat semua
HEALTH & WELLNESS
WOW! Ciptakan Pertemanan Sehat dengan 5 Olahraga Ini.
562

Siapa bilang pertemanan itu hanya bisa diisi dengan kongkow-kongkow atau sekedar kumpul bareng di kafe dan jalan bareng di mall?

Hey! ada banyak hal positif yang bisa kita lakukan bersama sahabat kita yang selain akan mempererat juga menyehatkan pertemanan kita. Salah satunya melalui olahraga bersama.

Jangan salah, olahraga bareng saat ini justru sedang trend dikalangan anak muda loh. Bahkan telah menular hingga ke komunitas para artis muda.

Beberapa jenis olah raga berikut ini dapat kamu jadikan alternative untuk mengisi kegiatan pertemanan sehat kalian. Persahabatan kalian dijamin akan semakin erat dengan menjalani pertemanan sehat berikut ini:

1. Jogging bersama di puncak

Udara puncak yang segar di pagi hari dijamin akan membuat badan kalian semakin fresh. Jogging bareng sahabat kalian pun akan semakin menyenangkan. Bukan hanya bisa berbincang santai sambil berolahraga, tapi tubuh kalian pastinya akan semakin bugar.

2. Pergi ke Gym bersama di hari libur

Pengen dong punya tubuh ideal tanpa diet yang berlebihan? Sambil menyelam minum air. Inilah peribahasa yang cocok menggambarkan kegiatan olahraga nge-gym bareng dengan teman-teman kamu. Bukan cuma akan mendapatkan tubuh yang ideal, bahkan kamu akan punya banyak waktu untuk sharing sambil olahraga bareng sahabat- sahabatmu.

3. Berenang bersama di Pantai Kuta

Nah untuk yang satu ini memang butuh persiapan yang cukup dengan teman-temanmu. Terutama untuk menyesuaikan schedule olahraga plus waktu liburan kalian. Tapi ini justru akan menambah semangat kalian loh. Nggal percaya? Buktiin saja!

4. Bersepeda ria saat Car Free Day

Mau olahraga menyenangkan tanpa banyak biaya? Cobalah bersepeda bersama teman-teman di akhir pekan. Biasanya ada banyak lokasi yang memberlakukan Car Free Day di hari Minggu. Sambil mengayuh sepeda, kalian juga tetap bisa ngobrol panjang lebar. Hati senang, tubuh bugar.

5. Hiking asyik di pegunungan

Buat kalian yang hobi dengan olahraga yang lebih menantang, saya rekomendasikan untuk hiking seru di pegunungan. Baik laki-laki maupun perempuan bisa kok menjadikan olahraga yang satu ini sebagai olahraga pilihan pertemanan sehat kalian. Menyatu dengan alam akan membuka pikiran sekaligus sebagai wawasan religi kalian.

Bagaimana, berani Hiking di pegunungan bareng teman-teman? Atau bersepeda santai sambil berbincang-bincang? Apapun kegiatannya pastikan untuk tetap berhati-hati yah.

Nah, tunggu apalagi, ayo ajak sahabat-sahabat kalian untuk memulai olahraga di atas sebagai pengganti acara nge-mall minggu ini. Selamat mencoba!

Susah?

Ingat saja kata-kata Merry Riana,"Kamu Pasti Bisa"!


-oleh Maia-


Write for Us!

Kamu baru saja membaca artikel "WOW! Ciptakan Pertemanan Sehat dengan 5 Olahraga Ini.". Kamu punya cerita yang ingin dibagikan juga?

Tulis ceritamu di sini !


Silahkan login untuk memberi komentar